【ダイエット】フィットネス・エクササイズ動画が見放題!【Hulu・dTV・U-NEXT徹底比較】

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質問
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  • 家でダイエットする方法はないの?
  • 動画でフィットネス・エクササイズするのは楽しい?
  • Hulu・dTV・U-NEXTのどれが、一番フィットネス動画が充実しているの?


最近コロナウィルスの影響で、外出自粛となってしまい辛いですよね。

私の会社もテレワークとなり、最近スーパーや病院以外で外出していません。

そのような状況の中、最近気づいちゃったことがあります。

アン<br>パパ
アン
パパ

あれ?なんかズボンがきつい(笑)


そうです、完全に太ってしまいました(笑)

今までは通勤とかで歩いたりしていましたが、今は完全に在宅です。しかも、コーラ飲んだりお菓子食べたり…

このままではまずいと思い、なんとか家でダイエットをする方法を模索しました。


1ついい案が思いつきました。それは、動画配信サービス(VOD)を利用することです。

動画配信サービスは、映画やドラマが中心かと思いますが、実はフィットネスやエクササイズ、トレーニング動画も配信しています。

今回は、そんなフィットネスやエクササイズ動画を配信している、動画配信サービス(VOD)について紹介したいと思います。

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動画を利用したダイエットのメリット・デメリット

ジムやランニング、筋トレといった他のダイエット方法に比べて、動画を使ったダイエットはどうでしょうか?

メリットとデメリットについて簡単に書きたいと思います。

動画を利用したダイエットのメリット

動画を利用したダイエットのメリットは次の通りです。

  • 外にでなくても良い
  • 家だけどジムのような雰囲気を味わえる
  • ジムに比べると安い
  • 飽きず長く続けられる
  • 他の人の視線を気にしなくて良い
  • すぐシャワーを浴びれる


それぞれ簡単に説明したいと思います。


外にでなくても良い

特に今はコロナウィルスが流行していて外出自粛が求められています。

また、コロナウィルスではなくても、雨が降っていたら、外に行く気にはなりませんよね。

そのような時でも、ダイエットができるのがメリットです。


家だけどジムのような雰囲気を味わえる

動画はジムのクラスレッスンを受けているような雰囲気を味わえます。

クラスレッスンのような楽しい雰囲気だと、一人でもくもくと続けるよりは挫折しにくいですよね。


ジムに比べると安い

クラスレッスンを行っている大手のジムやフィットネスクラブだと、月額1万円前後しますよね。

Hulu・dTV・U-NEXTであれば月額500円〜2,000くらいの手頃な価格でダイエットができます。


楽しく長く続けられる

動画を見ながらのダイエットは楽しいですよね。楽しいからこそ、長く続けられると思います。


他の人の視線を気にしなくて良い

私は以前、ダンスのクラスレッスンを受けたことがありますが、全くついていけず恥ずかしい思いをしたことがあります。

家で動画を見ながらのレッスンであれば、誰の目も気にすることがありません。レッスンについていけなければ巻き戻すことも可能です。

私的にはこのメリットは大きいと感じています。



すぐシャワーを浴びれる

ジムやフィットネスクラブのお風呂は大きくていいですが、ロッカーにいったり着替えたり意外と時間がかかりますよね。

家であれば、そのまますぐにシャワーを浴びることができます。

動画を利用したダイエットのデメリット

もちろん動画を利用したダイエットもデメリットはあります。

  • 簡単に停止できる
  • ジムのような熱気は感じられない
  • クラスレッスンほどバリエーションはない
  • 子供がいるとやりづらい


ひとつひとつ見ていきたいと思います。


簡単に停止できる

動画なので、簡単に停止できてしまうことはデメリットの一つですね。

ちょっと疲れたからと停止してしまったら、あまり意味がありません。


ジムのような熱気は感じられない

やはり、周りに人がいるジムとは違いますよね。

ただ、動画の中には、インストラクターが「ファイト!」と煽ってきてくれるものもあります。そんな動画を選ぶと、やる気があがりますよね。


クラスレッスンほどバリエーションはない

クラスレッスンは、最近の流行をとりいれたレッスンが多く、バリエーションも豊かです。

それに比べると、動画は少し物足りないところもあります。


子供がいるとやりづらい

我が家には、現在1歳の娘がいます。

どうしてもフィットネスをしている間に「構って〜」ときてしまいます。

フィットネスをしている間に、ヨチヨチと自分のところに来てしまう感じも可愛いですけどね(笑)


このように、動画でのダイエットは、メリット・デメリットはあります。

まずは、1回試して見る価値はあると思いますよ!


フィットネス動画を配信している動画配信サービス(VOD)徹底比較

さて、実際にフィットネスやエクササイズ、トレーニング動画を配信している動画配信サービス(VOD)を紹介したいと思います。

各サービスを見てみると、Hulu、dTV、U-NEXTでフィットネス・エクササイズ動画を配信しています。

まず各サービスについて、金額と無料トライアルの有無、フィットネス動画の内容について比較してみたいと思います。

動画配信金額(税込)無料トライアルフィットネス動画
hulu月額1,026円14日間ティップネスの動画が見れる!
dTV 月額550円31日間TRFのダンスが踊れる!
U-NEXT月額2,189円31日間セントラルスポーツの動画が見れる!


金額を見るとdTVが一番安いですね。無料トライアルは、dTVとU-NEXTが31日間と長いです。

フィットネス動画の内容は、各サービスバラバラですね。人によって好き嫌いがあると思いますので、一回無料トライアルで確認することをオススメします。


それでは、Hulu、dTV、U-NEXTの詳細を見ていきたいと思います。

Huluでフィットネス・エクササイズ

Huluの概要と、Huluで見れるフィットネス・エクサイズ・トレーニング動画を紹介します。

Huluとは?

Huluとは、このようなサービスです。

  • 国内事業が日本テレビに買収され、日テレ系番組に強い動画配信サービス。
  • もちろん他のTBS、フジテレビ、NHKなどのテレビ番組も幅広く見れる。
  • レンタル作品の購入など追加料金が一切かからず、わずらわしさがない!
  • 海外ドラマのコンテンツ数は最上位!過去の名作を多く取り揃えている。
  • 英語字幕に切替、英語学習ができる。
  • 料金は月額1,026円(税込)

Huluで見れるフィットネス・エクササイズ動画

Huluで見れるフィットネス・エクササイズ・トレーニング動画は次の通りです。

  • “脂肪燃焼メカニズムに着目”Diet Club
  • キックとパンチで燃やせカラダ! ファイティングラッシュ
  • 美を追求した10分間コアトレーニング! BE-CORE
  • 360度自信が持てるカラダ メリハリABS & HIP
  • Hip Make Dance
  • パンチ連打で燃やせカラダ!スリムボクシング
  • 凛々しく、たおやかに 美カラテFit
  • ヒーリングストレッチ
  • 15分でカラダのび〜る アクティブストレッチ
  • TIPファンクショナルストレッチ 15分でカラダのび〜る
  • 美しい“クビレ”を手にいれる! Belly Dance Fitness
  • SPARTAN WORKOUT スパルタンレース公認プログラム
  • TIPNESS部長とLet’s シェイプアップ! 調子がアガル! Oha!TIP
  • 弾むダイエット JUMP SHAPE
  • ランナー専用! 快速・回復メソッド! TIP RUN ストレッチ
  • Oha!TIP 5min.

    などなど


Huluでは、大手フィットネスクラブのティップネスの動画が見れます。

ジャンルもダイエットや空手、ボクシングなど多岐にわたります。

これだけメニューがあれば、飽きずに続けることができそうですね!


Huluで「ティップネスチャンネル」で検索すると、どんなフィットネス・トレーニング動画が見れるか確認できますよ。


※紹介している作品は、2020年4月時点の情報です。現在は配信終了している場合もありますので、詳細はHuluの公式ホームページにてご確認ください。


Huluで無料トライアルを行う

Huluは14日間無料トライアルができます。

こちらからどうぞ→hulu

登録は約5分で完了します。無料トライアル期間中に解約すれば料金は発生しません。

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dTVでフィットネス・エクササイズ

dTVの概要と、dTVで見れるフィットネス・エクササイズ・トレーニング動画を紹介します。

dTVとは?

dTVとは、次のようなサービスです。

  • 圧倒的コスパ!月額税込550円は、動画配信サービスの中でも破格!
  • 安いだけでなく、動画配信数12万と国内トップレベル。
  • 国内会員数No1のため、実績もあり安心。
  • 暗殺教室 第2期 課外授業編 原作の名エピソードを“独占配信”
  • 人気アーティストのライブを生配信!

dTVで見れるフィットネス・エクササイズ動画

dTVで見れるフィットネス・エクササイズ・トレーニング動画は次の通りです。

  • 「EZ DO DANCE」上半身集中プログラム
  • 「survival dAnce ~no no cry more~」ウエスト集中プログラム
  • 「BOY MEETS GIRL」下半身集中プログラム
  • 「寒い夜だから…」体幹集中プログラム
  • 「Overnight Sensation ~時代はあなたに委ねてる~」
  • 「masquerade」ウエスト集中プログラム 
  • 「CRAZY GONNA GRAZY」下半身集中プログラム
  • TRF EZ DO ダンストレッチ
  • globe「Feel Like dance」脂肪燃焼プログラム
  • 東方神起「OCEAN」上半身集中プログラム
  • 倖田來未「Butterfly」
  • きゅんトレ ~彼と秘密のパーソナルトレーニング~


dTVでは、TRFのダンササイズシリーズが見れます。

TRFのダンササイズシリーズは、DVDで買うと6,000円前後します。それが見放題で見れてしまうのはお得ではないでしょうか。

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ダンスをしながら、楽しくダイエットしましょう!


※本作品の配信情報は2020年4月7日時点のものです。配信が終了している、または見放題が終了している可能性がございますので、現在の配信状況についてはdTVのホームページもしくはアプリをご確認ください。


dTVで無料トライアルを行う

dTVは31日間無料トライアルができます。

こちらからどうぞ→dTV

登録は約5分で完了します。無料トライアル期間中に解約すれば料金は発生しません。

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パイレーツオブカリビアン


U-NEXTでフィットネス・エクササイズ

U-NEXTの概要と、U-NEXTで見れるフィットネス・エクササイズ・トレーニング動画を紹介します。

U-NEXTとは?

U-NEXTとは、このようなサービスです。

  • 映画、ドラマ、アニメなど最新作から名作まで、150,000本以上配信している日本最大級の動画配信サービスです!
    (※見放題作品130,000本以上、レンタル作20,000本以上)
  • 動画だけでなく雑誌も見放題!コミック・書籍も購入して見ることができます。
  • 料金は月額2,189円(税込)
  • 毎月1,200ポイント付与され、そのポイントで人気コミックを見ることができます!

U-NEXTで見れるフィットネス・トレーニング動画

U-NEXTで見れるフィットネス・エクササイズ・トレーニング動画は次の通りです。

  • セントラルスポーツ エアロビクス・ダンス
  • セントラルスポーツ ピラティスト・レーニング
  • セントラルスポーツ 気功・太極拳・健康体操


U-NEXTでは大手フィットネスクラブのセントラルスポーツの動画が見れます。

一見、他の動画配信サービスと比べると少なそうですが、実はこの動画の中にエピソードが沢山入っています。

例えば「エアロビクス・ダンス」の中に、10分から1時間のエピソードがなんと20本も入っています。

ですので、U-NEXTでもしっかりとエクササイズができそうですね!


※本ページの情報は2020年4月時点のものです。
最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。

U-NEXTで無料トライアルを行う

U-NEXTは31日間無料トライアルができます。

こちらからどうぞ→U-NEXT

登録は約5分で完了します。無料トライアル期間中に解約すれば料金は発生しません。

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見逃し配信バナー


まとめ

まとめ

今回は、フィットネス・エクササイズ・トレーニング動画を配信している動画配信サービス(VOD)を紹介しました。

まとめると、次の通りです。

動画配信金額(税込)無料トライアルフィットネス動画
hulu月額1,026円14日間ティップネスの動画が見れる!
dTV 月額550円31日間TRFのダンスが踊れる!
U-NEXT月額2,189円31日間セントラルスポーツの動画が見れる!


値段もジムやフィットネスクラブに比べると安く、そして家でもクラスレッスンを受けているような気分で楽しくダイエットができるのでオススメです!

まずは、どのサービスも無料トライアルがあるので、試しにやってみてはいかがでしょうか?

  • hulu:ティップネスの動画でダイエットしよう!
  • dTV :TRFのダンスをしながらダイエットしよう!
  • U-NEXT:セントラルスポーツの動画でダイエットしよう!


もちろん、映画やドラマも見れるので、無料トライアルの間に沢山動画を堪能しましょうね。

ブログを書いている人
アンパパ

フリーランス | 元サラリーマン(SE歴13年) | ブロガー | ライター | 個人で稼ぐ技を実践中 | 書くことが好き | プログラミング好き | 1歳11ヶ月の娘が大好き | より楽しく幸せに生きるコツを発信中 | 詳しいプロフィールはコチラ
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